En relation kan etableras på grund av den känslomässiga närhet som byggs upp. Vem du än interagerar med och bildar en relation med så finns denna känslomässiga närhet definitivt där. Faktum är att den känslomässiga kopplingen kommer att börja bildas sedan ett nytt barn föds. Vad är egentligen känslomässig närhet? är
Känslomässig närhet bildas sedan barndomen
Emotionell närhet kan också kallas det känslomässiga band som finns i en relation. Utan att inse det har alla byggt upp känslomässig närhet sedan livmodern, barnet och modern.
Detta band kommer att fortsätta att existera och bildas när du är i en relation med någon. Denna närhet kan bildas väl om de känslomässiga behoven tillgodoses med en mängd olika svar som kan erhållas.
Därför kommer känslomässig närhet att bildas väl när någon känner att deras känslomässiga behov tillgodoses.
Enligt en artikel publicerad av Psychology Today, som barn, är de två huvudsakliga känslomässiga behoven som är mycket grundläggande och delas av varje människa behovet av att känna sig älskad och behovet av att bli positivt belönad.
Uppfyllelsen av dessa behov hjälper sedan till att bilda en känslomässig närhet mellan dig och dina föräldrar eller vårdgivare. Detta beror på att dina föräldrar eller vårdgivare är människor som kan lugna och hjälpa till att möta dina känslomässiga behov.
Känslomässig närhet påverkar när någon är i ett förhållande
Tja, tyvärr kan inte alla få sina känslomässiga behov från barndomen. Det kan finnas de vars känslomässiga behov inte har tillgodoses ordentligt sedan barndomen.
Till exempel, i barndomen, fick han inte uppmärksamhet eller kände sig mindre älskad av människorna omkring honom, detta kommer att påverka hans känslomässiga behov senare.
Som ett resultat av hans otillfredsställda behov är den känslomässiga närhet som bildas inte heller bra vilket i slutändan påverkar när han etablerar relationer med andra människor.
Sådana människor tenderar vanligtvis att söka mer uppmärksamhet från andra människor. Dessutom klarar han inte heller av någon form av separation.
Detta triggar personen att göra olika sätt för att få andras uppmärksamhet, eller så kan det också kallas för att söka uppmärksamhet. Detta beteende tillämpas endast för att möta hans känslomässiga behov.
Om så är fallet kommer denna uppmärksamhetssökande attityd att fortsätta att upprepa sig. Varför? För den här personen tror att han bara kommer att få uppmärksamhet om han gör dessa negativa saker.
Om så är fallet, tenderar personen säkert att ha ett ohälsosamt relationsmönster. Detta kan utlösas eftersom bristen på känslomässig närhet som bildas med de närmaste människorna gör dem mindre medvetna om begreppet sunda relationer.
4 egenskaper hos ohälsosamma relationsmönster
Människor vars känslomässiga behov inte tillgodoses på rätt sätt tenderar att bilda ohälsosamma relationsmönster. Vet du vad som kännetecknar ett ohälsosamt relationsmönster?
1. Bekant för tidigt
Förtrogenhet med andra människor är inget problem. Detta kan dock vara problematiskt om du har fastställt att personen du just träffat är din sanna vän eller själsfrände.
Du kanske känner att du har en sådan känslomässig anknytning till personen du just träffat att du omedelbart betraktar honom som din bästa vän och litar på honom med allt. Faktum är att den personen inte nödvändigtvis känner på samma sätt mot dig. Det är möjligt att din samtalspartner tycker något annat om dig.
Därför, om den personen en dag gör dig besviken eller gör något som inte lever upp till dina förväntningar, kan denna känsla av att komma överens för snabbt bli bumerang för din mentala hälsa.
2. Känner för att alltid vara med din partner
Ditt beteende i ett romantiskt förhållande är också en återspegling av den känslomässiga närhet du hade när du växte upp. Om ditt behov av att öka självförtroendet inte tillgodoses av föräldrar eller vårdgivare, så kommer känslor av underlägsenhet eller otrygghet att vårdas tidigt. Detta visar att processen att skapa känslomässig närhet med föräldrar eller vårdgivare inte går bra.
Detta utlöser oron för att bli lämnad även om du känner att din relation med din partner är bra. Därför, för att förneka denna osäkerhet, försöker du få en garanti för att din partner inte kommer att lämna dig, en av dem är genom att alltid vara nära varandra och till och med besatt av att alltid vara med din partner.
3. Att känna sig främling som en av de närmaste
Brist på känslomässig närhet har också potential att göra att du har en tendens att positionera främlingar som ger dig lite uppmärksamhet, som en av de närmaste personerna i ditt liv. I själva verket är detta bara din känsla, inte ett faktum som du måste tro.
Denna känsla får dig att känna att du har vissa rättigheter över främlingen. Till exempel kan du ha en känsla av att du har rätt att vara ledsen, arg och besviken över personliga beslut som fattas av andra människor. Bara för att du känner att du borde vara delaktig i det beslutet betyder det inte att du har den rätten.
Detta händer för att det finns ett känslomässigt behov i dig som du försöker uppfylla genom att bilda en pseudo-emotionell närhet som du gör ensidig.
4. Att känna behovet av allmänt erkännande
Bristen på självförtroende hos människor vars känslomässiga behov inte tillgodoses ordentligt kan leda till att imitera andra människor som de uppfattar som förebilder eller förebilder.
När han beundrar en annan person kommer han att försöka få en etikett fäst på den personen. Detta görs i hopp om att han ska få samma erkännande som personen han imiterar får.
Faktum är att i vissa situationer kan denna person vara villig att ändra sin fysiska form. Detta görs för att han ska kunna bli helt lik både fysiskt och i karaktär och inställning till den han imiterar.
