Att upprätthålla en relation med en ex-fru eller man efter en skilsmässa är aldrig lätt. Vissa par kan separera så mycket att det verkar lite omöjligt att bygga en bra relation. Men även om det är svårt bör du och din före detta make ändå försöka etablera en bra relation efter skilsmässan. Speciellt om du och din partner redan har barn. Kom ihåg att föräldrarnas roll är mycket viktig för ditt barns framtid.
Så hur kan du göra detta? Kolla in tipsen nedan.
Hur du bygger en bra relation med din ex-fru/make
1. Förtal inte din partner inför dina barn
Du kan känna dig förbittrad, arg och besviken på ditt ex. Men visa aldrig dessa känslor inför ditt barn. Särskilt till den grad att du tar upp dåliga egenskaper eller till och med förnedrar din partner.
Att prata illa om din före detta make gör att du också tänker negativt om ditt barn. Anledningen är att barn är en del av din före detta make. Vad som än händer kommer det inte att förändras.
Så låt inte dina känslor ta över genom att berätta för dina barn om ditt exs misstag eller andra saker som sätter din före detta make emot dig.
Dessa saker kommer faktiskt att få barn att ha hat. Antingen kommer han att stå på dig eller till och med på din partner.
2. Fokusera på barnets framtid
Istället för att spara mycket negativ energi på din före detta fru/make bör du använda den energin till något mer positivt, som att förbereda ditt barns framtid. Även om ni inte längre är tillsammans har ni båda fullt ansvar för ert barns framtid.
Diskutera planer från utbildningsbesparingar till barnsjukförsäkring. Räkna väl ut hur mycket det kostar per månad för dessa två saker. Om det behövs kan du anlita en finansiell planerare (ekonomisk rådgivare) så att ditt barns finansiering blir mer strukturerad och planerad.
Så, oavsett om du bor med dig eller en före detta make, är ditt barns framtid viktig att prata om och tänka igenom noga.
3. Förlåt dig själv och din ex-partner
Skuld, ilska och hat är inte beteenden som bör upprätthållas. Gör ditt bästa för att sluta fred med dig själv och din före detta make.
Även om det är svårt att göra, är det mycket viktigt att förlåta dig själv och även din ex-makes misstag för att bygga en bra relation efter en skilsmässa.
Lär dig att släppa taget om negativa känslor så att du och din ex-partner båda kan ta sig upp ur motgångar.
4. Ordna tid med barn
I många fall är frågor om vårdnad om barn ofta katastrofala efter skilsmässa. För att undvika detta bör du och din före detta make diskutera det noggrant och med kallt huvud. Om det behövs, involvera en advokat som hjälper dig att välja det bästa sättet.
Men oavsett vem som får vårdnaden om barnet i framtiden har var och en av er rätt att träffas och njuta av tiden med barnet.
Kom ihåg att ditt barn vill fortsätta älska er båda och njuta av tid tillsammans. Så undvik att tro att ditt barn är för partisk eftersom de föredrar att bo i ditt hus eller din före detta make
Om ditt barn är hemma hos en före detta make, ta dig tid att göra det chatt, ring och berätta något som ett barn och en förälder. På samma sätt, när barnet är hemma hos dig, påminn honom om att berätta för sin pappa/mamma.
