När du blir äldre sker det förstås också många förändringar hos dig själv. Från förändringar i utseende – som ökade rynkor – till förändringar i sexuell upphetsning som gör att sängen inte längre blir varm. Denna minskning av sexuell lust kan utlösa friktion i hushållet. Att veta vilka förändringar som sker kan hjälpa dig att förutse dem. Kom igen, ta reda på det!
Orsaker till sexuell upphetsning som uppstår i medelåldern
Förändringar i sexuell upphetsning hos par som går in i medelåldern sägs orsakas av en minskning av produktionen av könshormoner. Ja, minskningen av hormonet östrogen hos kvinnor och testosteron hos män har ett tillräckligt stort bidrag till minskningen av lusten att ha sex.
Åldern i sig tros vara en av faktorerna som gör att de två hormonerna minskar.
Marilyn Mitchell, från Loyola University Medical Center, är en läkare som är specialiserad på reproduktionsproblem. Enligt honom kan inte bara nedgången av könshormoner, förändringar i sexlusten också orsakas av psykologiska faktorer.
Den känslomässiga nivån är också relaterad eftersom det har att göra med de roller du spelar i relationen.
Mitchell förklarar att det finns fyra komponenter av sexualitet som förändras och kan vara en utmaning för att upprätthålla en intim relation, inklusive:
1. Självuppfattning
Ökande ålder åtföljs i allmänhet av förändringar i fysisk kondition. Viktökning, förändringar i kroppsform och nedsatt kondition gör att du ofta känner dig mindre passionerad. Som ett resultat är du inte på humör för att ha sex.
Denna motvilja kan komma från brist på självförtroende, fysiskt inte lika aktiv som tidigare, eller faktiskt lättare trötthet. I själva verket är intimitet i kärlek starkt påverkad av önskan att ha sex som dyker upp i början.
För att dessa förändringar inte ska påverka din sexuella upphetsning under lång tid, försök att respektera dig själv. Försök också att acceptera och leva livet lyckligt. På så sätt blir livet mer färgstarkt.
2. Prioritetsskillnad
I medelåldern har par vanligtvis sina egna prioriteringar i förhållandet. Kvinnor kommer att fokusera mer på sina behov och egenvård. Detta gör att kvinnor oftare gör saker som kan utveckla deras kreativitet och jag.
Samtidigt längtar män i medelåldern i allmänhet efter en balans i livet mellan arbete och njuta av livet. De vill ha ett mer avslappnat liv och är förtjusta i rekreation på fritiden.
Denna skillnad i förutsättningar kan också påverka ditt förhållande, inte ens bara en fråga om sexuell upphetsning. För att komma runt detta, se till att bygga en bra kommunikation i relationen så att ingen känner sig försummad.
3. Sexuell lust
I medelåldern kan kvinnor gå igenom en fas som kallas perimenopause fram till klimakteriet. I denna fas kommer kvinnor att uppleva en mycket betydande förändring i sexuell upphetsning. De kan vara upp till kvinnor kan tappa sexlust eller libido och inte vill ha sex alls.
Även om lusten att ha sex minskar, så gör faktiskt inte förmågan till orgasm det. I en studie gjord av San Diego School of Medicine ökade kvinnors sexuella tillfredsställelse med åldern. Oavsett om man är aktiv eller inte har sex.
Samtidigt finns det också en minskning av sexuell lust hos män. Men det finns också fall där en partner har en konsekvent sexuell lust eller till och med upplever en ökning av libido.
Tja, lusten att ha sex som inte passar detta kan vara en ganska komplicerad utmaning. Försök att prata med din partner om det bästa sättet. Du kanske också kan prova en ny atmosfär så att värmen av att ha sex bibehålls
4. Sexuell respons
Medelålders par kan ha svårt att få orgasm samtidigt. Försening i partnerorgasm kan vara föregångaren till uppkomsten av missnöje i älskling. Detta tenderar att hända kvinnor. Samtidigt orsakas svårigheten med orgasm för män av misslyckande med en erektion under sex.
Återigen, här är kommunikation nyckeln. Kvinnor är kända för att ha längre orgasmer. Men med intensiv kommunikation under sex kan ömsesidig tillfredsställelse uppnås
