90 procent av indoneserna gillar inte att läsa böcker. Uppseendeväckande?
Att läsa böcker har ännu inte blivit en livsstil som ockuperas av de flesta indoneser. Samtidigt är tv lättare att acceptera och nå av alla människor, och fånga allas uppmärksamhet, utan kontroller och filter. Böcker ser allt mer oattraktiva ut och förflyttas av den livliga underhållningen på skärmen.
Det är faktiskt ingen nyhet att läsning har många fördelar. Vad du kanske inte vet, böckernas roll är mycket djupare än att bara berika ny information och kunskap.
Vetenskapen har visat att läsning ökar hjärnans aktivitet och analytiska färdigheter som speglar hur en person beter sig och hanterar sina känslor
Skillnader i hjärnaktivitet hos människor som gillar att läsa
En studie från 2013 vid Emory University jämförde hjärnskanningar mellan människor som tyckte om att läsa och de som inte gjorde det, efter att tidigare ha bett varje deltagare att läsa klassisk litteratur. Det finns betydande skillnader mellan de två bilderna. Deltagare som tyckte om att läsa visade mer aktiv hjärnaktivitet i vissa delar av hjärnan.
Specifikt fann forskarna ett ökat samband i den vänstra temporala cortex, den del av hjärnan som normalt förknippas med språkförståelse. Forskarna fann också ökad anslutning i hjärnans centrala sulcus, det primära sensoriska området som hjälper hjärnan att visualisera rörelse. Föreställ dig att du dyker i det djupblå havet, åtföljd av färgglada fiskar och täckt av en sträcka av vackra korallrev som står starkt. Känslan du känner (och tänker) är som att du faktiskt dyker, eller hur? Samma process inträffar när du föreställer dig dig själv som en karaktär i en bok: du kan känna empati med de känslor de känner.
Detta bevisas djupare i en studie av Matthijs Bal och Martijn Verltkamp, fortfarande samma år. De två undersökte känslomässig transport, som kunde visa hur man kan vara mycket känslig för andras känslor. Bal och Verltkamp bedömde de involverade känslorna genom att be deltagarna att dela med sig av i vilken utsträckning berättelserna de läste påverkade dem känslomässigt på en femgradig skala. Till exempel, hur känner de sig när huvudpersonen når framgång, och hur tycker de synd om eller ledsna för karaktären.
I studien var empati bara påtaglig i gruppen människor som läste skönlitteratur och som emotionellt drevs med av handlingen. Samtidigt visade gruppen av deltagare som inte gillade att läsa en minskning av empati.
Klassisk litteratur och Harry Potter
Speciellt hos läsare av klassisk litteratur visar deras hjärnor en högre nivå av empati jämfört med moderna litteraturläsare.
Klassisk litteratur kräver att läsarna dissekerar djupare in i varje karaktär, eftersom klassiska författare blandar karaktärer med bestämningsfaktorer som är mer komplexa, mänskliga, tvetydiga och svårare att förstå. Processen att förstå karaktärerna, känslorna de bär på och motiven bakom var och en av deras handlingar är desamma i mänskliga relationer med varandra i den verkliga världen.
Den känslomässiga medfödda principen som Bal och Verltkamp upptäckte undersöktes också ytterligare i en studie ledd av Loris Vezalli från 2014. Han och andra forskare fann att fans av Harry Potter-serien tenderar att vara klokare och mer toleranta i livet, enligt en studie publicerad i tidskriften Science publicerad i The Journal of Applied Social Psychology (2014).
Efter att ha genomfört tre olika studier i olika grupper av deltagare kan forskaren dra slutsatsen att böckerna av JK Rowling har lyckats vässa läsarens förmåga att få ett bredare perspektiv på fall av invandrare och marginaliserade grupper, inklusive djupare förståelse och empati mot hbt-grupper. och hathandlingar (bigott) i den verkliga världen som publiceras i media vanliga.
Kort sagt, läsare av skönlitterär litteratur är de bästa människorna att bli vän med, eftersom de tenderar att vara mer känsliga och kunna engagera sig i andra människors känslor.
Människor som inte gillar att läsa löper risk att drabbas av hjärnsjukdom
Detta är en av fördelarna med böcker som ofta förbises av dem som drar sig för att läsa böcker.
Läsning kan ge lugn och sänka blodtrycket; presenterar en alternativ imaginär värld som en tillfällig flykt från verkliga problem. Därför kan läsning av böcker förhindra att någon upplever stress och depression.
Läsning är dessutom liktydigt med att träna en persons koncentrations- och fokusförmåga så att det kan göra det lättare för dem att multitaska och skärpa hjärnkraften i förmågan att komma ihåg och analysera. Därför är personer som läser flitigt kända för att ha mycket lägre risk för olika hjärnsjukdomar, som demens och Alzheimers.
LÄS ÄVEN:
- 5 falska myter om introverta
- 7 vanor som kan hjälpa hjärnans kognitiva funktion
- Porrberoende skadar inte bara hjärnan
