Innan du applicerar eteriska oljor (eteriska oljor) direkt på din hud eller hår måste du först späda dem med en bärarolja för att minska risken för biverkningar från allergier eller andra hudproblem. Här är sju val av eteriska oljelösningsmedel som du kan använda.
Ett brett urval av säkra eteriska oljelösningsmedel
Alla eteriska oljor är inte säkra att applicera direkt på huden eller hårbotten. De vanligaste biverkningarna av att använda eteriska oljor är allergiska reaktioner inklusive utslag, klåda och hudrodnad. För att minska risken för dessa biverkningar måste du blanda eteriska oljor med lösningsmedelsoljor.
Liksom eteriska oljor kommer eteriska oljelösningsmedel också från vegetabiliska oljor som utvinns genom att krossa den ursprungliga växten. De flesta bäraroljor har en mild doft, eller några är oparfymerade alls. Viktigast av allt är att bäraroljan inte kommer att minska egenskaperna i den eteriska oljan.
Glöm inte att anpassa typen av bärolja till dina behandlingsmål. Anledningen är att effektiviteten av varje bärarolja inte alltid är densamma. Här är några alternativ:
1. Kokosolja
Kokosolja har anlitats i århundraden som en fuktighetskräm eller råvara för att göra fuktkrämer. Bortsett från det har kokosolja också visat sig ha antimikrobiella egenskaper. Detta beror på det höga innehållet av laurinsyra som är den huvudsakliga fettsyran i kokosolja.
Faktum är att fettsyrorna och polyfenolerna som finns i kokosnötoljan tros också ge näring till huden. Det är därför det ofta används för massage och behandling av hud, hår och läppar. Denna olja är säker för dig att använda som lösningsmedel för eteriska oljor eller direkt applicerad ensam.
2. Jojobaolja
Jojobaolja kommer från jojobaväxtens frön, som egentligen inte är en olja utan ett vax med starka fuktgivande egenskaper. Det är därför, jojobaolja anses likna den naturliga oljan på huden.
Tack vare dess likhet med hudens naturliga oljor och stödd av dess antiinflammatoriska egenskaper tros jojobaolja förebygga och behandla akne.
Dess användning är också praktisk eftersom den inte täpper till porerna och lätt absorberas i huden, så den väljs ofta som en olja för bad, massage och ansiktsfuktare.
3. Nyponolja
källa: goodhousekeeping Nyponolja som härrör från rosenfrön är rik på vitamin A, vitamin C, vitamin E och essentiella fettsyror – inklusive alfa-linolensyra. Olika studier har bevisat dess effektivitet för att hantera olika hudproblem, tack vare dess antioxidant och antiinflammatoriska effekter.
Nyponolja används ofta som en eterisk lösningsmedelsolja för att återfukta torr hud och som massageolja.
4. Olivolja
Kanske från några av de oljor som har nämnts är olivolja inte alltför främmande för dina öron. Olivolja är packad med fettsyror och steroler som gör den utmärkt för att återfukta torr hud. Användningsvalet varierar också, allt från en blandning av aromaterapi, hudvård, massage, ansiktsrengöring till hårvård.
5. Druvfröolja (druvfröolja)
källa: ideahacks Som namnet antyder kommer druvkärneolja från druvkärneolja, som är en biprodukt av vinframställningsprocessen. Denna olja är relativt lätt, absorberas lätt av huden och har en neutral arom, så den används ofta som bärarolja för aromaterapi, massage och hudvård.
6. Habatussauda (svartkumminfröolja)
Black Seed Oil framställs från utvinningsprocessen av blommande växter Nigella sativa som bär svart spiskummin. Denna olja har antiinflammatoriska egenskaper som kan påskynda läkningen av återkommande eksemsymtom och brännskador på huden.
7. Arganolja
källa: sunnah hudvård Arganolja är rik på vitamin A, vitamin E och enkelomättade fettsyror. Om du har torr hud, rynkor, torrt hår och hudinflammation kan arganolja vara lösningen.
Hur använder man eterisk lösningsmedelsolja?
Medan de flesta bäraroljor inte orsakar allergiska reaktioner, är det viktigt att göra ett lapptest på din hud innan du använder dem.
Du gör detta genom att applicera en liten mängd bärarolja på handleden eller under örat och låt den sedan sitta på i 24 timmar. Om ingen irritation uppstår betyder det att oljan är säker att använda.
Innan man börjar späda en bärarolja med eteriska oljor är det viktigt att följa riktlinjerna från National Association for Holistic Aromatherapy, som är:
För spädbarn och barn
- 0,5-1 procent utspädning: 3 till 6 droppar eterisk olja per ett uns lösningsmedelsolja.
För vuxna
- 2,5 procents utspädning: 15 droppar eterisk olja per ett uns bärarolja. (Rekommenderas för friska vuxna).
- 3 procents utspädning: 20 droppar eterisk olja per ett uns bärarolja. (Rekommenderas för behandling av tillfälliga hälsoproblem, såsom muskelsmärtor eller skador).
- 5 procents utspädning: 30 droppar eterisk olja per ett uns bärarolja.
- 10 procents utspädning: 60 droppar eterisk olja per ett uns bärarolja.
Försök att alltid förvara eteriska oljelösningsmedel på en sval och mörk plats. Var också uppmärksam på att justera hudtillståndet med en bärarolja. Om hudirritation uppstår, minska mängden spädning eller avbryt användningen.
