Vissa kvinnor tar regelbundet p-piller för att förhindra graviditet. Citerat från Healthline, p-piller är 99% effektiva för att förhindra graviditet. Men de flesta kvinnor klagar ofta över illamående efter att ha tagit p-piller. Varför?
Vad orsakar illamående efter att ha tagit p-piller?
Illamående efter att ha tagit p-piller är en av de vanligaste biverkningarna. Det beror på att p-piller innehåller hormonerna östrogen och progesteron. Dessa två hormoner är ansvariga för att förhindra ägglossning och befruktning.
Men samtidigt kan ökningen av hormonet östrogen i kroppen till följd av p-piller skada slemhinnan i magen och utlösa illamående.
Ta det lugnt. Klagomål om illamående efter att ha tagit p-piller kommer inte att vara för evigt, verkligen! Detta tillstånd är vanligt under de första 2 till 3 månaderna av att ta p-piller så länge din kropp fortfarande anpassar sig till de extra hormonerna. Efter framgångsrik anpassning och din kropps hormoner är tillbaka i balans, kommer dessa biverkningar att avta helt. Förutom p-piller kan användningen av p-plåster också ge liknande biverkningar.
Hur hanterar man illamående efter att ha tagit p-piller?
Att uppleva illamående efter att ha tagit p-piller betyder inte nödvändigtvis att du behöver gå till doktorn direkt. Anledningen är att detta är normalt och upplevs som en biverkning av kortvariga p-piller.
Innan du går till läkaren, försök att hantera illamående efter att ha tagit p-piller på följande sätt.
1. Undvik tom mage
Ta inte p-piller då och då på fastande mage. Anledningen är att stigande magsyra kan interagera med hormonet östrogen från p-piller och göra illamåendet värre.
Försök istället att äta först för att förhindra illamående efter att ha tagit p-piller. Till exempel genom att äta en bit frukt, bröd eller kex att störa magen.
2. Drick ingefärste
Att dricka ingefärste eller suga på ingefära kan hjälpa till att lindra illamående efter att ha tagit p-piller. För dig som inte är stark med ingefärans kryddighet kan du dricka varm soppa för att lindra illamående.
Det är bäst att undvika att äta fet eller stekt mat ett tag. Fetthalten kan faktiskt göra illamåendet värre.
3. Kontakta läkare
Om illamåendet efter att ha tagit p-piller inte försvinner eller till och med blir värre i mer än tre månader, då är det dags för dig att uppsöka läkare. Din läkare kan föreslå ett annat märke av p-piller med en lägre dos för att lindra biverkningarna.
Ha inte bråttom att oroa dig för att du kommer att vara benägen att bli gravid. Låga doser av p-piller kan fortfarande skydda dig mot risken för graviditet, förutsatt att p-piller tas enligt reglerna.
Viktigast av allt, sluta inte ibland med p-piller eftersom du inte tål illamåendet. Var försiktig, du kommer att vara mottaglig för graviditet om du inte använder några preventivmedel under samlag.
