Förlossningen är ett spänt ögonblick såväl som efterlängtat av gravida kvinnor. Varje kvinna vill ha en bekväm leveransupplevelse och position. Även om de flesta kvinnor föder i liggande ställning, visar det sig att hukställningen tros vara den bästa ställningen för att föda barn. Varför är det så? Vilka är fördelarna och riskerna med att göra en squat födelseställning? Ta reda på det genom följande recension.
Fördelar med att föda barn i knäböj
Hukande eller förlossningsställning hukande är ett bra sätt att få en snabb och enkel leverans. För genom att sitta på huk kommer livmoderns och bäckenets läge att luta framåt. Detta kommer att göra det lättare för barnet att komma in i födelsekanalen och vara redo för den andra fasen av förlossningen, alias tryckfasen.
Alana Bibeau, Ph.D, en doula och medlem av Rhode Island Birth Network Board of Trustess, berättar för föräldrar att huk kan öka diametern på mammans bäcken med 20 till 30 procent. När diametern på mammans bäcken vidgas kommer förlossningssammandragningarna att komma mer intensivt och vara ett tecken på att barnet kommer att födas inom en snar framtid.
Dessutom kan hukställningen också öka mängden syre i livmodermusklerna så att smärtan under förlossningen minskar. Faktum är att denna position kan minska risken för episiotomi eller vaginala saxar. Anledningen är att huk kan göra att bäckenbottenmusklerna blir mer spända och avslappnade, vilket gör det lättare för barnet att komma ut ur slidan.
Även om hukställningen är bra, överväg riskerna
I grund och botten finns det ingen perfekt förlossningsställning utan risk. Även om det anses vara den bästa förlossningsställningen, medför hukställningen också ett antal risker som bör övervägas av gravida kvinnor.
När gravida kvinnor sitter på huk eller hukande, kommer den övre extremiteten att trycka mer nedåt. Detta tillstånd kan orsaka att blodkärl i höft-, knä- och fotledsområden blockeras. Som ett resultat av detta tenderar gravida kvinnor att känna sig obekväma när de föder barn i hukställning.
Tja, det är här rollen av män och doulor (födelseskötare) att hjälpa till att hålla din kropp medan du sitter på huk. På så sätt kan du fokusera mer på andningstekniker samtidigt som du sparar energi för förlossningsprocessen.
Denna förlossningsställning behöver också goda förberedelser
I grund och botten, vilken födelseposition du än väljer måste anpassas till din egen kropps förmågor. Om du ändå vill föda i hukposition, se till att alltid rådgöra med din förlossningsläkare eller barnmorska först.
För återigen, detta påverkas av tillståndet hos din kropp och barnet i livmodern, redo eller inte att gå igenom förlossningen i en hukande position. Om läkaren ger grönt ljus, kan läkaren ge speciella knep så att din förlossningsprocess går smidigt.
Nu har doulan och det medicinska teamet uppmuntrat många kvinnor att sitta mycket på huk sedan graviditeten. Detta för att mammans fotstöd ska bli starkare vid tryckning så att det påskyndar förlossningsprocessen.
Om det behövs, ta hjälp av en doula som kan teknikerna för att föda bekvämt. Så, vilken födelseposition du än väljer, se till att alltid förstå dina egna förmågor och komfort. Därmed kommer förlossningen att vara mindre traumatiserad och ske lugnare.
