Medan man genomgår långdistansförhållande , du kan inte regelbundet träffa en partner. Kommunikationen blir begränsad och relationer är benägna att bli konflikter. Konflikt i ett LDR-förhållande är normalt, men det kan också dra ut på tiden när det kommer till förtroendefrågor. Därför måste båda parter som är inblandade i relationen kunna upprätthålla partnerns förtroende så att konflikten inte leder till separation.
Upprätthålla partnerförtroende i LDR-relationer
Förtroende är nyckeln till att undvika slagsmål och konflikter i långdistansrelationer. Så att förtroende kan byggas upp ordentligt, här är några sätt du kan göra det på.
1. Lär känna varandra bättre
Även om ett romantiskt förhållande har etablerats finns det såklart vissa saker från din partner som du inte förstår. Faktum är att detta är viktigt för att förhindra konflikter på grund av oväntade triggers. Det kan uppstå bråk om mindre frågor som du inte riktigt förstår.
Med hänvisning till sidan för University of Georgia College of Family and Consumer Science finns det tio saker du bör förstå för att kunna bygga upp och behålla förtroende med din partner. Dessa tio saker är:
- personlighet
- intressera
- planer och prioriteringar
- synvinkel på något
- hur man löser problemet
- Familjens bakgrund
- fysisk och psykisk hälsa
- föräldraskap, liksom
- hur han kan följa med dig.
2. Håll löften
Förtroende intjänas genom att justera ord och handlingar. Bygg förtroende i din relation genom att vara ansvariga inför varandra. Om du lovar något måste du hålla det.
Om du inte kan hålla ett löfte, se till att det finns en anledning bakom det. Uttryck din ursäkt på ett vänligt sätt och ge din partner tid att reflektera över det. Genom att behålla din partners förtroende kommer du också att skapa lojalitet i en LDR-relation.
3. Öppna för din partner
Hälsosam kommunikation spelar en viktig roll för framgången för ett långdistansförhållande. Även om du och din partner är åtskilda på avstånd kan ni fortfarande hålla kontakten och etablera en bra kommunikation genom att vara öppna och ärliga mot varandra. En öppen attityd hjälper dig också att behålla din partners förtroende.
Försök att spendera några minuter av din tid om dagen för att bjuda in din partner för att diskutera saker som är viktiga och personliga. Vid behov kan du och din partner berätta för varandra om problemen för att göra diskussionen djupare och intressant.
4. Gör plats åt din partner
När ni upplever konflikter i ett LDR-förhållande kommer du och din partner att bli så arga att ni inte kan tänka rakt. Långvariga negativa situationer och känslor kan till och med utlösa fel beslutsfattande. Du kanske vill behålla det ömsesidiga förtroendet genom att fortsätta interagera med din partner, men det kan förvandlas till en konfrontation.
Ge utrymme för din partner att vara ensam en stund, för du behöver också samma sak. Försök att minska kommunikationsfrekvensen ett tag, åtminstone tills du kan tänka med kallt huvud. När ilskan väl avtar kan du återgå till att kommunicera på ett bättre sätt.
5. Behåll värmen i ett romantiskt förhållande
Ett väletablerat romantiskt förhållande under en LDR är viktigt för att upprätthålla ett pars förtroende. Utan att spendera mycket tid eller pengar finns det några enkla men meningsfulla saker du kan göra för att upprätthålla en nära relation med din partner.
Gör din LDR-relation mer färgstark på följande sätt:
- "Dejta" över telefon eller ibland ringer din partner för att ta reda på hur de mår.
- Skicka en liten present som påminner dig om honom.
- Berättar ditt schema för den kommande veckan.
- Köpte samma bok och diskuterade om den.
- Skicka brev till varandra.
- Leverera växter som är lättskötta.
- Besök din partner när tillfälle ges.
Att vara i ett LDR-förhållande är inte lätt, men det är inte heller omöjligt. Att upprätthålla förtroende och kommunikation är två delar som hjälper dig att hantera konflikter med din partner. I slutändan är ett framgångsrikt långdistansförhållande alltid värt vad du lägger i det. Så håll dig stark och bli inte avskräckt!
