De flesta gravida kvinnor har svårt att sova, inklusive sömnlöshet, som kan uppstå under varje trimester av graviditeten. Sömnproblem eller sömnlöshet hos gravida kvinnor kan uppstå på grund av olika orsaker, såsom fosterrörelser, ryggsmärtor, benkramper eller andra graviditetsproblem. Då är frågan, kan gravida kvinnor ta sömntabletter för att övervinna detta problem? Är sömntabletter säkra för gravida kvinnor?
Kan gravida kvinnor ta sömntabletter?
Sömnbrist kan ha en negativ inverkan på hälsan, även för gravida kvinnor.
Om de lämnas okontrollerade kan gravida kvinnor sakna energi, lätt stressade, deprimerade och riskera att drabbas av graviditetskomplikationer.
Vissa sömntabletter sägs vara säkra för gravida kvinnor att konsumera. Men att ta medicin under graviditeten är inte den huvudsakliga lösningen på detta sömnproblem.
Gravida kvinnor rekommenderas att använda säkrare sätt att hantera sömnproblem under graviditeten.
Till exempel att ta ett varmt bad före sänggåendet, yoga, andningstekniker eller helt enkelt lyssna på musik som slappnar av gravida kvinnor.
Men vid svåra sömnstörningar kan sömntabletter tas under graviditeten.
Du bör dock fortfarande rådgöra med din förlossningsläkare om fördelarna och riskerna med att ta detta sömntabletter.
För att ta droger oförsiktigt kan äventyra gravida kvinnors hälsa.
Inte nog med det, vissa läkemedel kan också passera moderkakan så att det kan påverka utvecklingen av ditt foster.
Denna varning gäller även för växtbaserade sömntabletter eller de som är märkta "naturliga" som kan finnas tillgängliga på apotek.
Baby Center sa att det hittills inte finns några bevis för att vissa växtbaserade läkemedel är säkra för mödrar att ta under graviditeten.
Typer av sömntabletter som är säkra för gravida kvinnor att konsumera
Som tidigare förklarats kan sömnproblem under graviditeten uppstå på grund av olika orsaker, bland annat RLS (Restless Leg Syndrome) som är vanligt under graviditeten.
Genom att ta itu med dessa orsaker kan sömnproblem hos gravida kvinnor lösas.
Därför, innan de väljer rätt sömntabletter, måste gravida kvinnor först veta orsaken till sömnproblemen du upplever.
Du kan konsultera en gynekolog för att ta reda på orsaken och övervinna ytterligare sömnproblem.
Å andra sidan cirkulerar det mycket information om att det finns flera sömntabletter som sägs vara säkra för mammor att ta under graviditeten.
Är det sant? Här är en lista över sömntabletter som sägs vara tillåtna för gravida kvinnor att konsumera och fakta om deras säkerhet.
1. Antihistaminer difenhydramin och doxylamin
Antihistaminer, såsom difenhydramin och doxylamin, är säkra för gravida kvinnor att ta för att behandla sömnproblem.
Faktum är att båda anses säkra för gravida kvinnor att konsumera på löpande basis, men fortfarande under överinseende av en gynekolog.
Gravida kvinnor bör dock inte ta difenhydramin samtidigt som temazepan (en annan typ av sömnmedicin).
Eftersom kombinationen av de två ofta är förknippad med risken för dödfödsel (dödfödsel).
Dessutom kan konsumtion av läkemedlet difenhydramin i höga doser orsaka livmodersammandragningar till livmoderruptur eller placentabortfall.
Därför, om en gravid kvinna tar vissa droger, är det bäst att avsluta drogen innan hon kan ta andra droger.
Om du är osäker, fråga din gynekolog ytterligare.
2. Bensodiazepiner och icke-bensodiazepiner
Bensodiazepiner och icke-bensodiazepiner är sömnmediciner som läkare ofta rekommenderar för personer med sömnlöshet och svåra ångestsyndrom.
Typer av bensodiazepiner inkluderar temazepam, triazolam, lorazepam och klonazepam, medan icke-bensodiazepiner, såsom zopiklon och zolpidem.
För gravida kvinnor finns det inget säkert svar angående säkerheten med att ta dessa två sömntabletter.
En studie säger att att ta bensodiazepinläkemedel under graviditeten inte orsakar läppspalt hos spädbarn, men andra studier har visat något annat.
Medan en annan studie 2015 konstaterade att konsumtion av bensodiazepiner och icke-bensodiazepiner kan öka risken för för tidig födsel.
Inte nog med det, dessa läkemedel kan öka risken för låg födelsevikt (BLBR), förlossning genom kejsarsnitt, för att orsaka andningsproblem hos nyfödda.
Läkare kan dock rekommendera detta läkemedel för gravida kvinnor under vissa förhållanden.
Detta är naturligtvis baserat på övervägande av fördelar och risker för gravida kvinnor.
Se därför alltid till att du rådgör med din läkare innan du tar någon medicin under graviditeten.
3. Barbiturater
Utöver de två läkemedlen ovan, sägs även barbiturat-sömntabletter, såsom mobarbital, ecobarbital och pentobarbital, vara okej och säkert för gravida kvinnor att ta.
Det finns dock rapporter om användning av amobarbital under graviditet och risk för fosterskador, särskilt hos kvinnor som tar detta läkemedel under den första trimestern.
Dessutom nämns det också att att ta vilket barbituratläkemedel som helst nära förlossningen kan ha en lugnande effekt på den nyfödda i flera dagar.
Men resultaten av forskning om effekterna av dessa läkemedel under graviditeten är fortfarande begränsade.
Om gravida kvinnor har svårt att sova och känner att de behöver sömntabletter bör du först rådgöra med en läkare för att ta reda på den mest lämpliga behandlingen.
Om läkaren säger att gravida kvinnor är tillåtna och säkra att ta sömntabletter, kommer vanligtvis läkaren att ge rekommendationer enligt moderns tillstånd.
